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小児クラス特別体操
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     今週の平日2時30分〜の小児クラスでは

    準備運動にボールを使った体操をおこないました。

     

    .棔璽襪鮖ったままストレッチ

     上に下に横に後ろに体を倒していきましょう。

    ▲棔璽襪鮖って大きく回します。

     ボールを落とさないよう肘を曲げず腕をのばして

     大きく回していきましょう。

    ボール転がし体操

     ボールを脚の間に通して八の字に転がします。

     体のバランスを良くしてしっかりボールをコントロール

     しましょう。

    次回の特別体操も楽しみにしてください♪

     

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